Blockieren Sie ablenkende Websites auf die praktischste Weise
Das Internet ist voller Informationen, kann aber sehr ablenkend sein, was es schwierig macht, online zu lernen oder zu arbeiten. Aber Motion, eine intelligente Erweiterung zum Blockieren von Websites, hilft Ihnen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, produktiv zu sein, und hilft Ihnen, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.
Motion ist nicht Ihr regulärer alter Website-Blocker, der Websites vollständig blockiert. Es versteht, dass Sie diese Websites möglicherweise tatsächlich benötigen. Zum Beispiel benötigen Sie möglicherweise YouTube für ein Tutorial, aber wir wissen, wie leicht es ist, sich von dieser faszinierenden Empfehlung ablenken zu lassen. In diesem Fall greift Motion regelmäßig mit Timern und Erinnerungen intelligent ein, wenn Sie den Fokus verlieren. Diese Erweiterung kann ganz einfach nach Ihren Anforderungen und Vorlieben konfiguriert werden.
Sie können die Erweiterung über den Download-Link für den Chrome Web Store unten herunterladen. Klicken Sie auf „Zu Chrome hinzufügen“, um die Erweiterung hinzuzufügen.
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Notiz: Da der Microsoft Edge jetzt Chromium im Kern hat und alle Erweiterungen im Chrome Web Store unterstützt, gilt diese Anleitung für den neuen Microsoft Edge genauso wie für den Google Chrome-Browser.
Motion einrichten
Sobald die Erweiterung installiert ist, werden Sie zur Einrichtungsseite von Motion weitergeleitet. Melden Sie sich zunächst mit Ihrem Google-Konto an, oder drücken Sie auch ganz auf die Schaltfläche zum Überspringen, wenn Sie keine Lust haben, ein Konto zu erstellen. Die Erweiterung ist auch ohne Kontoerstellung nutzbar.
Sie sehen dann den Bildschirm „Bewegung personalisieren“ mit einer vorkonfigurierten Sperrliste der beliebtesten unproduktiven Websites wie Facebook, Twitter, YouTube und einigen mehr.
Sie können dieser Liste weitere Sites hinzufügen, indem Sie die Site-Adresse in das Feld für die Webadresse eingeben und auf das '+'-Symbol klicken, ODER einige der vorkonfigurierten Sites löschen, wenn Sie sie für die Arbeit benötigen, indem Sie auf das '-'-Symbol im rechts neben dem Namen einer Site in der Liste.
Der nächste Schritt wäre, Ihre produktiven Stunden einzurichten. Sie können die Nebenstelle entweder so einstellen, dass sie nur für eine bestimmte Zeit an bestimmten Tagen in einer Woche aktiv ist ODER dass sie die ganze Zeit aktiv ist.
Um die Nebenstelle so einzustellen, dass sie nur für eine bestimmte Zeit aktiv ist, lassen Sie die Standardoption „während der Arbeitszeit“ ausgewählt und konfigurieren Sie sie gemäß Ihrem Arbeitszeitplan. Stellen Sie die Arbeitstage und die Uhrzeit Ihrer Arbeit so ein, dass Sie mit der Erweiterung nach getaner Arbeit das Internet genießen können.
Wenn Sie Ihren Computer ohnehin nur für die Arbeit verwenden, richten Sie die Erweiterung so ein, dass sie „immer“ aktiv ist, indem Sie auf die Dropbox-Auswahl neben klicken „Ich möchte produktiv sein…“ Linie auf dem Bildschirm.
Auf dem nächsten Bildschirm zeigt Ihnen das Plugin eine Demo seiner verschiedenen Funktionen. Verstehen Sie sie gut und klicken Sie sich durch jede Demo, um den Einrichtungsprozess abzuschließen.
Sobald die Erweiterung einsatzbereit ist, fügt sie allen Seiten, die Sie im Browser besuchen, ein schwebendes Widget hinzu.
Das Widget bietet schnelle Optionen, um Websites als ablenkend und produktiv zu markieren, sowie Optionen zum Starten einer „fokussierten Sitzung“ (auf die wir später im Beitrag eingehen werden) oder die Erweiterung für den Tag auszuschalten.
Wie Motion Websites intelligent blockiert
Jedes Mal, wenn Sie eine als unproduktiv aufgeführte Website verwenden, richtet Motion Erinnerungen und Timer ein, damit Sie wieder produktiv sein können. Wenn Sie beispielsweise anfangen, YouTube zu verwenden, können Sie die Zeit, die Sie sich für die Website nehmen, auswählen und empfohlene Videos ausblenden, damit Sie nicht abgelenkt werden.
Es startet dann einen Timer, der Ihnen hilft, die Zeit zu verfolgen, die Sie auf der Website verbringen.
Sie können den Timer stoppen oder empfohlene Videos aus dem Menü einblenden, indem Sie mit der Maus über das Widget fahren.
Fokussierte Sitzung verwenden
Motion bietet eine „Fokussierte Sitzung“-Funktion, mit der Sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren können, indem Sie Ihre Aufgabe auf jeder Webseite anzeigen, die Sie über das Motion-Widget besuchen. Es ist nützlich, um Sie an die anstehende Aufgabe zu erinnern, damit Sie nicht vom Internet abgelenkt werden.
Sie können eine „Fokussierte Sitzung“ starten, indem Sie auf das Bewegungs-Widget klicken und die Option „Fokussierte Sitzung starten“ auswählen.
Geben Sie Ihre geschäftskritische Aufgabe in das Feld „Worauf werden Sie sich konzentrieren?“ ein und legen Sie auch die Zeit (in Minuten) fest, für die diese fokussierte Sitzung aktiv sein soll.
Die Aufgabe wird dann auf jeder Website angezeigt, die Sie im Browser öffnen, um Sie daran zu erinnern, die Aufgabe zu priorisieren.
Zulassen bestimmter Seiten auf einer blockierten Website
Sie können die Erweiterung auch so konfigurieren, dass sie uneingeschränkten Zugriff auf bestimmte Seiten einer gesperrten Website ermöglicht. Vielleicht möchten Sie Facebook.com blockieren, aber nicht Ihre Unternehmensseiten auf Facebook.
Klicken Sie dazu auf das Motion-Erweiterungssymbol neben der Adressleiste.
Dadurch wird der Bildschirm mit zusätzlichen Optionen für die Erweiterung geöffnet, wobei der Bildschirm „Meine Websites“ standardmäßig geöffnet ist.
Hier finden Sie einen rechten Bereich der Liste "Produktive Sites". In dieser Liste können Sie Seiten einer Site definieren, die die Erweiterung niemals blockiert, selbst wenn die Seite von einer Site stammt, die in der Liste der ablenkenden Sites aufgeführt ist.
Die Liste ist vorkonfiguriert, um „business.facebook.com“-Seiten zuzulassen. Wenn Sie selbst eine Facebook-Seite besitzen, öffnen Sie business.facebook.com in Ihrem Browser und Sie werden feststellen, dass sie nicht von der Erweiterung blockiert wird.
Anzeigen von Berichten zur Website-Nutzung
Motion bietet außerdem detaillierte tägliche und wöchentliche Berichte über Ihre am häufigsten verwendeten Websites. Es hilft Ihnen, die Zeit, die Sie online verbringen, zu analysieren und zu disziplinieren.
Um diese Berichte anzuzeigen, öffnen Sie den Menübildschirm der Erweiterung und klicken Sie im linken Bereich auf die Option "Berichte".
Nachrichten- und Shopping-Sites automatisch als störend behandeln
Es ist nicht zu leugnen, dass Nachrichten- und Shopping-Sites bei der Arbeit ablenken können. Aber Sie können unmöglich die Zeit haben, alle diese Sites zu Ihrer Liste der "ablenkenden Sites" hinzuzufügen.
Die meisten Nachrichten, die wir konsumieren, stammen aus der Google-Suche, und es gibt unzählige Websites, die Google Ihnen in ihrem Abschnitt "Top Stories" für eine nachrichtenwürdige Suche anzeigen würde. Aber Sie können nicht alle diese Sites in der Erweiterung als ablenkend auflisten lassen.
Um dieser Situation zu begegnen, bietet die Erweiterung eine praktische Option, um "Nachrichten"- und "Shopping"-Sites automatisch als ablenkend zu behandeln.
Sie finden diese Optionen im Abschnitt „Einstellungen“ (im linken Bereich) auf dem Konfigurationsbildschirm der Erweiterung.
Scrollen Sie zum unteren Rand des Bildschirms „Einstellungen“ und Sie sehen den Abschnitt „Automatische Ablenkungserkennung“ mit den folgenden beiden Optionen darunter:
- Behandeln Sie Nachrichtenseiten (z. B. nytimes.com) als ablenkende Seiten
- Behandeln Sie Shopping-Sites (z. B. amazon.com) als ablenkende Sites
Schalten Sie den Kippschalter für beide Optionen ein, um unnötige Zeit auf Nachrichten- und Shopping-Sites zu vermeiden.
Wenn Sie eine Nachrichten-Site öffnen, nachdem Sie die Option aktiviert haben, Nachrichten-Sites als ablenkend zu behandeln, zeigt Ihnen die Erweiterung das Pop-up mit den Optionen "Tab schließen" oder "Ich brauche 1 Minute" oder "Ich brauche mehr Zeit". Optionen, um Ihre erlaubte Zeit auf der Seite zu verlängern, bevor Sie erneut ein Erinnerungs-Popup erhalten.
Fazit
Beeindruckend an Motion ist, dass es mühelos zu bedienen und anzupassen ist. Auch die Tatsache, dass es nicht aufdringlich und aufdringlich ist, sondern Sie sanft daran erinnert, nicht zu zögern und sich auf das zu konzentrieren, was Priorität haben sollte.
Konzentration ist der Schlüssel zu Effizienz und Produktivität, und das Internet kann ablenken, wenn es um Selbstkontrolle geht. Und wollen wir nicht alle unsere Arbeit pünktlich beenden und unsere Lieblingssendungen sehen, ohne dass uns die Arbeit im Hinterkopf nervt?